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今、うわさのヘルシーな食べ物、、おやきとは?

みなさん、「おやき」というものをご存知でしょうか?


小麦粉・蕎麦粉などを水で溶いて練り、薄くのばした皮で小豆、野菜などで作ったあんを包み、焼いたものである。

形状は円形で、焼き餅とも呼ばれる。

長野県(信州)の名物である。


つまり、野菜たっぷり、栄養満点。

焼いてあるので香ばしい♪

母の日のプレゼントなんかにもいいかも~♪



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