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熱帯夜を快適にすごす扇風機の使い方

この暑い夏、熱帯夜には、扇風機をつけながら寝る方もすくなくないと思いますが、

扇風機は、どこに当てるようにしていますか?

大体の人は、体全体とか、顔中心とかではないでしょうか?

体が暑くて仕方ないから扇風機を使用するのなら、

効率よく体を冷やせればいいんですよね?

だとしたら、もっと効率の良く体を冷やせる風の当て方があります。

それは、足に風を当てることです。

人の体は、寝ている間手足に体温が集中するそうで、

足は特に体温が上がるんだとか。

テレビで見たのですが、

寝ている間、足を扇風機にあてて実験したところ、

通常のように扇風機を受けているのと比べて

足に当てるほうが より効率的に、体温が下がっていました。


みなさん、今年の熱帯夜から、試してみては?


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